相信大家最近都沈醉在奧運賽事裡吧，潔西卡也不例外，雖然平常不看運動賽事，但奧運可是代表著國家，一定要為台灣加油的啊！
八歲跟五歲的女兒，也是第一次跟著爸爸媽媽看奧運，從爸媽緊張歡呼的神情中，發現女兒們也更能了解到為國比賽的重要，但，比賽就是比賽，比賽一定有輸有贏，贏了一定是超級棒，但輸了就一定是不好嗎？
昨晚的女羽球金牌戰，超級緊張刺激，最後戴資穎以三分之差落敗得了銀牌，女兒們問我「媽媽戴資穎輸了嗎？」
我回答女兒們「她雖然這場比賽沒有贏，但她還是為台灣得到了銀牌，奧運比賽的選手都是每個國家最厲害的人才能來比賽的，你想想，要打敗全世界每個最厲害的人拿到第一二三名，那是非常不容易的事情，所以我不會說她輸了，能到奧運比賽已經是超級厲害的了！」
再打開FB，看到各式各樣的言論，有的寫「輸了」、有的寫髒話來表達自己憤慨的情緒、有的把自己當球評寫下小戴就是失誤太多怎樣怎樣的，媽媽我翻了很多白眼才關掉FB，當然每個人都有自己的情緒跟不一樣看事情的觀點，所以我想更應該教導小孩們不要以這種負面眼光來看待每一件事情
新的一年生日也過了又老了一歲，正在想是時候要補充膠原蛋白了啊（哭）！
大家都知道女生要養顏美容一定要吃「燕窩」對吧！？潔西卡之前也買過一些吃的喝的保養品，但總覺得成效好像不太大，自己煮燕窩又有點太麻煩，如果是買罐裝的不知道為何趕時間又常常忘記喝（暈），如果有像益生菌那樣的小包裝隨身帶著走就不會忘記了！於是我就查到了我們常吃的益生菌品牌健康長行竟然有出燕窩膠原呀！當然要立馬來吃看看啊！
說到燕窩怎麼挑可能大家比較不知道,不過不用擔心,健康長行已經幫我們挑選好了啊!!
是選用日本專利的燕窩萃取物：以頂級金絲燕窩為原料!!
燕窩最重要的營養成分就是唾液酸又叫做燕窩酸!
看完這本書，你真的會發現「恆毅力」在我們一生中、甚至到影響下一代是多麼的重要
有恆心、有毅力才能成的了一件事
這些好像大家都知道，卻常常做不到
就像日常生活中女生們最常做的「減重」這件事情，就是非常需要恆毅力！為什麼常常聽到一年365天女生都嚷嚷著要減肥，通常都是因為缺少恆毅力放縱自己達不到目標所造成的！
你可能看到周杰倫的成就好，覺得那是他有音樂天份才能如此，卻看不到他從小努力練習才能有今天的成果
其實在教養這條路上，真的每個媽媽都不是與生俱來就會的，最常在白天吼小孩罵小孩之後、又總是在夜深人靜反省著應該怎麼做？又或者很多父母並不自知應該怎樣教養小孩？
甫一看見書名，潔西卡就覺得非常想看裡面的內容，因為單親家庭長大的我，其實很知道孩子的內心強大的重要！但也就是因為自己單親，我對於教養我的小孩又好像太過不敢放手、深怕她們受傷害！那到底我要怎麼既保護她們、又讓她們內在外在都一樣的堅強呢？！
整本書貫穿了作者的TRICK教養方法，分別是信任、尊重、獨立、合作，
但最一開始的是，作者希望爸媽的反思練習！這讓我想到最近看到的一部影片，內容是爸媽們填的一張問卷，裡面是自己小時候最不愛的事或長輩逼你做的事，有就打勾，想不到到最後，其實問卷裡的內容，全是自己孩子所寫出來平常爸媽對她們的內容！很多爸媽很驚訝！原來自己用了跟自己爸媽一樣的方式對自己的孩子，但這些事情卻是曾經是小孩的自己所最討厭的事！
所以反思練習真的很重要！你曾經最不喜歡爸媽怎樣對你，現在就不要一樣的對待你的孩子！
之前潔西卡定期就有讓小孩吃益生菌的習慣，前陣子偶然看到了帥爸修杰楷的益生菌廣告，想說帥爸推薦的一定沒錯（是媽媽自己愛帥哥吧哈）！
看了一下關於這款健康長行的萃益敏益生菌，有獲得國家健康三認證！就是｢健康食品小綠人兩項保健功效-輔助調整過敏體質及胃腸功能改善｣和｢SNQ國家品質標章」，基本上我家吃益生菌都是因為腸胃不順、嗯嗯嗯不出來，所以對於我來說腸胃能改善非常重要！
再來就是專為國人打造且全程是在台灣製造（這點對潔西卡來說也超重要啊！），加上我第一次買到益生菌是低溫配送的，這是為了要確保菌株能保持它的穩定性！有兩種專利菌株「比菲德氏龍根菌」跟「L.P菌副乾酪乳酸桿菌」，還有兩種機能好菌「A菌嗜酸乳桿菌」「L.GG菌鼠李糖乳酸桿菌」，潔西卡研究了一下，都是非常適合腸胃道的好菌喔！
那當然要馬上入手來讓全家試試看啦！
包裝是分成兩袋鋁箔包裝的，非常用心！感覺低溫配送很保冷！
好久沒好好看一本好書的潔西卡
在看了一小段龍應台老師新書天長地久的一小段內容
就已經深深的觸到一個做為女兒、又做為媽媽的內心
書裡作為女兒的龍應台，在面對老年的母親時感觸
問自己為什麼不曾把媽媽當成「女朋友」一般的對待
這次潔西卡要來介紹的是媽媽們都不陌生的「理膚寶水B5全面修復霜」！
舉凡有皮膚的問題，濕疹啊尿布疹的，相信許多媽媽都討論度最高的就是理膚寶水B5啊！
B5真的是一條萬用的霜，而且全家大小都可以使用，像我家妹妹就是蠶豆症又異位性皮膚！常常很多東西都不能擦，所以從嬰兒時期我也是都備著B5全面修復膏，成分天然含有效修復成分高濃度5%維生素原B5及積雪草苷,可有效促進皮膚修復過程,而且!!!無添加香精.Paraben類防腐劑,用的非常安心！
這次理膚寶水出的B5萬用救急箱真的是超可愛！
箱子裡面的是可愛的磁鐵們喔！
看看潔西卡這次又要來介紹什麼開箱好物呢？
就是BeBe Comfort的鋪棉紗布蓋被！
這次要分享的圖案是小綿羊（超可愛的啊）
仔細看刺繡的圖案非常精細，摸起來也不會有粗粗刺刺的感覺，是很柔軟的觸感！
綿羊圖案的上面是一片星空，有星星跟月亮，圍繞著baby字樣，媽媽覺得超級討喜又耐看啊！
第一次當蝦皮媽媽特派員，主要是來試用分享一些好物！
最近天氣冷了開始尋覓長袖的睡衣，剛好就有試用機會，趕快立馬來穿看看！
因為是小女生，所以挑了粉紅色的小貓咪，貓咪頭上還有一個藍色小鳥，超級可愛的！
褲子是搭配灰色的，上面也有小貓咪圖案喔！
最喜歡小朋友衣服標籤是做在外面，因為我家小孩對標籤超敏感，每次如果是衣服標籤做在裡面的就會一直要求我剪掉（昏），所以做在外面超棒👍
不知道大家有沒有很久沒好好坐下來讀一本書了呢？
有了小孩之後才明白繪本書本的重要，今天潔西卡要推薦一本看了很有感的繪本叫做：《總有一天你會懂》，書名是不是很媽媽的口吻（笑），但其實呢是一本作者 海可·法樂 所寫給姪女們的書。
作者很有趣，以0-100歲，從出生開始說起，1年1個畫面來呈現！
潔西卡挑了很有感覺的幾頁跟大家分享一下！
⬆️媽媽們看到這個畫面肯定很有感，隨著寶寶越來越大，開始用小手探索這個世界的每一個東西，多麼的可愛
自從我們家有寶寶以來，潔西卡大人跟小孩的衣服一直都是分開洗的，既然衣服分開洗，那當然洗衣精也要分開找專門的啊！
今天我要來推薦大家我平常有在用的毛寶系列！
大家都知道小蘇打粉最天然又好用，但是又不能單單靠小蘇打粉洗衣服，所以嬰幼兒的洗衣精我就找到了有加食用天然蘇打粉的毛寶兔小蘇打2倍濃縮洗衣精
小朋友的衣物就是用這罐很可愛的寶寶藍色毛寶兔洗，它是有植物配方跟精油加蘇打，而且小朋友衣服最在意的是天然跟有沒有抑菌！
像我們家這兩個都去學校的，衣服回來真的很髒感覺很多細菌，抑菌我覺得超重要的啊！！毛寶兔小蘇打2倍濃縮洗衣精抑菌率高達99%！用的非常安心啊！
